Unsere Yoga-Kurse
Tag |
Uhrzeit |
Kurs |
Anz. |
Zeitraum |
Preis |
| Mo. | 17:30 - 19:00 | Yoga sanft | 12x | 1.4. - 30.6. | 125,00 € |
| 20:00 - 21:30 | Yoga | 12x | 1.4. - 30.6. | 155,00 € | |
| Di. | 06:00 - 07:30 | Yoga | 12x | 1.4. - 30.6. | 155,00 € |
| 20:00 - 21:30 | Yoga sanft | 12x | 1.4. - 30.6. | 125,00 € | |
| Mi. | 09:30 - 11:00 | Yoga für Senioren | 12x | 1.3. - 31.5. | 115,00 € |
| 17:30 - 19:00 | Yoga | 12x | 1.5. - 31.7. | 155,00 € | |
| 20:00 - 21:30 | Yoga sanft | 12x | 1.5. - 31.7. | 125,00 € | |
| Do. | 09:30 - 11:00 | Yoga | 12x | 1.5. - 31.7. | 155,00 € |
| 17:30 - 19:00 | Yoga sanft | 12x | 1.5. - 31.7. | 125,00 € | |
| Fr. | 20:00 - 21:30 | Yoga | 12x | 1.5. - 31.7. | 155,00 € |
| So. | 06:00 - 07:30 | Meditation | 3x | 4.3., 1.4., 1.5. | 15,00 € |
| 09:30 - 11:00 | Meditation | 3x | 4.3., 1.4., 1.5. | 15,00 € | |
| 11:00 - 12:30 | Einführungs / Probekurs | 3x | 4.3., 1.4., 1.5. | 10,00 € |
Unter Asana versteht man Körperübungen. Insgesamt gibt es zwölf Grundübungen, die stets nacheinander und mit bewusster Atmung ausgeführt werden müssen. Zwar sehen die Asanas sehr kompliziert aus, jedoch mithilfe unserer Yogalehrer werden Sie schnell die richtige Ausführung erlernen. Zudem kann jede Asana individuell auf die eigene körperliche Verfassung angepasst und verändert werden.
Damit Sie die Effekte von Asana verstehen, müssen Sie es ausprobiert haben. Hier finden Sie unser Kursangebot, wo bestimmt auch für Sie der passende Kurs dabei ist. Wenn Sie wollen, dann fragen Sie doch einfach unverbindlich bei uns an und schauen bei einem Probekurs in unseren Räumen vorbei.
